Contents
Over PhenQ
PhenQ is een populaire afslankpil die wordt geleverd en geproduceerd door Wolfson Brands (UK) Limited. Het bedrijf is gevestigd in Glasgow, Verenigd Koninkrijk, maar de producten worden allemaal gemaakt in faciliteiten die zijn goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) en ze zijn te koop in de Verenigde Staten.
Dit bedrijf is trots op het creëren van hoogwaardige supplementen gemaakt met effectieve ingrediënten die worden ondersteund door de wetenschap. Naast kwaliteitsproducten streeft PhenQ naar een uitstekende klantenservice om een hoge klanttevredenheid te garanderen.
PhenQ is een supplement dat is samengesteld om u te helpen gewicht te verliezen. Net als andere afslankpillen helpt het je om lichaamsvet te verbranden en blokkeert het zelfs de vetproductie. Zoals gebruikelijk is bij vetverbranderspillen, werkt PhenQ ook als een eetlustremmer om u te helpen uw dagelijkse calorie-inname te verminderen.
Wat is PhenQ?
PhenQ wordt op de markt gebracht als vijf krachtige afslankpillen in één. Deze formule ondersteunt uw reis van gewichtsverlies door u te helpen meer vet te verbranden en minder calorieën te consumeren, terwijl u tegelijkertijd een beter humeur en een beter energieniveau behoudt. Door al deze voordelen te bieden, heeft het PhenQ-supplement voor gewichtsverlies meer dan 190.000 klanten geholpen gewicht te verliezen.
Zoals veel supplementen voor gewichtsverlies, is PhenQ een tablet die is ontworpen om dagelijks te worden ingenomen. De standaarddosis is twee pillen per dag, één bij het ontbijt en één bij de lunch. Het is gemaakt met 100% vegetarische en veganistische ingrediënten.
Het primaire actieve ingrediënt in deze PhenQ vetverbrander heet ɑ-Lacys Reset. Dit is een gepatenteerde formule die verschillende ingrediënten bevat die zijn ontwikkeld door PhenQ, ontworpen om het metabolisme te versnellen en de thermogenese te verhogen. Thermogenese is een metabolisch proces waarbij het lichaam calorieën verbrandt om warmte te produceren. Als u een caloriearm dieet volgt, zal het teveel aan verbrande calorieën afkomstig zijn van opgeslagen vet.
Dit is wat zorgt voor het vetverbrandende vermogen waar PhenQ bekend om staat. In vergelijking met placebo verloren mensen die ɑ-Lacys Reset gebruikten 7,24% van hun lichaamsvet en 3,44% van hun lichaamsgewicht, terwijl hun spiermassa met 3,8% toenam. Helaas biedt PhenQ geen link naar het onderzoek dat deze beweringen ondersteunt, dus het is moeilijk om ze te verifiëren.
Hoewel PhenQ beweert de handelsmerk ɑ-Lacys Reset-formule te hebben ontwikkeld met behulp van “geavanceerde wetenschap en onderzoek”, bieden ze geen links naar enig klinisch bewijs dat de voordelen van de formule ondersteunt.
Ze bieden wel links naar onderzoeken die de vetverbranding en eetlustonderdrukkende voordelen van de afzonderlijke ingrediënten in PhenQ-pillen voor gewichtsverlies ondersteunen, maar het lijkt er niet op dat ze uitgebreid klinisch onderzoek naar het product zelf hebben uitgevoerd.
Zoals geldt voor de meeste supplementen voor gewichtsverlies, kunnen individuele resultaten variëren. PhenQ-dieetpillen kunnen het beste worden gecombineerd met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging als onderdeel van uw reis om af te vallen. Lees verder voor meer informatie over dit product en voor wie het kan profiteren.
Wie zou PhenQ moeten gebruiken?
PhenQ is alleen te koop via de website van het merk. Je kunt losse flessen kopen of korting en gratis flessen krijgen als je er meer dan één koopt. Elke fles bevat 60 pillen of een voorraad voor dertig dagen.
Dit product is ontworpen om gewichtsverlies te ondersteunen, dus het is een geweldige optie voor iedereen die opgeslagen lichaamsvet wil kwijtraken zonder droge spiermassa te verliezen. Deze dieetpillen stimuleren het vetverbrandingsproces om uw lichaam te helpen meer calorieën te verbranden en overtollig gewicht kwijt te raken. Ze zijn ook ontworpen om de eetlust te onderdrukken om u te helpen hunkeren naar voedsel te bestrijden en minder calorieën te consumeren.
PhenQ is het beste voor mensen die overtollig gewicht willen verliezen, maar niet op zoek zijn naar een kortere weg. U krijgt waarschijnlijk de beste resultaten als u dit voedingssupplement combineert met een uitgebalanceerd dieet, matige porties en regelmatige lichaamsbeweging.
Voordelen
Geadverteerd voor het bieden van de voordelen van vijf supplementen voor gewichtsverlies in één, is PhenQ een populair product. Maar wat zijn de mogelijke voordelen? Hier zijn een paar:
- Geformuleerd om het vetverbrandingsproces een vliegende start te geven
- Helpt de eetlust te onderdrukken om het dagelijkse calorieverbruik te verminderen
- Gemaakt met volledig natuurlijke ingrediënten in een veganistische/vegetarische formule
- Eenvoudige dosering, gewoon twee keer per dag een pil met voedsel innemen
- Gratis wereldwijde verzending en multi-buy kortingen zijn beschikbaar
- Ondersteund door een geld-terug-garantie van 60 dagen
nadelen
Elk supplement voor gewichtsverlies kan beweren dat het u zal helpen gewicht te verliezen, maar ze maken die beloften niet allemaal waar. Hier zijn enkele van de mogelijke nadelen van PhenQ:
- Cafeïne is het belangrijkste ingrediënt, wat kan bijdragen aan slaapproblemen
- Vrij duur voor bijna $ 70 voor een enkele fles
- Bevat een gepatenteerde ingrediëntenmix met beperkte wetenschappelijke ondersteuning
- Sommige gebruikers ervaren milde bijwerkingen zoals misselijkheid, maagklachten en rusteloosheid
PhenQ-ingrediënten
PhenQ is samengesteld met 100% veilige en natuurlijke ingrediënten en is volledig veganistisch en vegetarisch vriendelijk. Naast zeven actieve ingrediënten bevat PhenQ verschillende inactieve ingrediënten die voornamelijk als bindmiddel worden gebruikt.
De zeven actieve ingrediënten die in PhenQ worden gebruikt, zijn:
- Calcium (als calciumcarbonaat)
- Chroom (als chroompicolinaat)
- L-Carnitine-fumaraat
- Cafeïne
- Nopal cactusvezel
- Capsimax Plus-mix
- ɑ-Lacys Reset
Ɑ -Lacys-reset
Het primaire actieve ingrediënt in PhenQ is een eigen ingrediënt genaamd ɑ-Lacys Reset. Elke tablet bevat 25 mg van dit ingrediënt dat op het voedingsetiket wordt beschreven als een “synergetische combinatie van alfa-liponzuur en l-cysteïne”.
Alfa-liponzuur (ALA) is een antioxidant waarvan is aangetoond dat het mensen meer helpt af te vallen dan een placebo. L-cysteïne is een van nature voorkomend aminozuur dat de eetlust onderdrukt om gewichtstoename te helpen voorkomen.
Volgens de PhenQ-website wordt L-cysteïne geassocieerd met een afname van zowel het gewicht als het lichaamsvet, evenals een toename van de magere spiermassa. Deze resultaten worden op de website geplaatst, maar er is geen directe link naar enig klinisch onderzoek.
Capsimax-poeder
Elke PhenQ-tablet bevat 50 mg Capsimax Plus Blend. Deze blend bevat cafeïne, extract van paprikafruit, niacine en extract van zwarte peperfruit. Dit ingrediënt wordt gecrediteerd voor de kracht van PhenQ voor het verbranden van vet.
Capsicum-paprika’s bevatten een stof die capsaïcine wordt genoemd, terwijl zwarte peper piperine bevat. Beide verbindingen bieden sterke thermogene eigenschappen, wat betekent dat ze het potentieel hebben om calorieën te verbranden en vet te verbranden. Er zijn aanwijzingen dat piperine ook kan helpen de vorming van nieuwe vetcellen te blokkeren.
Calciumcarbonaat
Elke PhenQ-tablet bevat 230 mg calcium in de vorm van calciumcarbonaat. Dit komt overeen met 23% van de dagelijkse aanbevolen waarde voor deze voedingsstof. Onderzoek suggereert dat calciumtekorten in verband worden gebracht met een hoger lichaamsgewicht en dat een toenemende calciuminname gewichtsverlies kan bevorderen.
Afgezien van de potentiële voordelen van gewichtsverlies, speelt calcium een belangrijke rol bij het ondersteunen van de gezondheid van de botten . Als u overgewicht of obesitas heeft en last heeft van gewrichtspijn, kan calcium een beetje extra ondersteuning bieden.
In feite is calcium goed voor maximaal 2 procent van het lichaamsgewicht van de gemiddelde persoon en meer dan 99% daarvan is te vinden in de botten.
Chroompicolinaat
Elke PhenQ-tablet bevat 80 mcg chroompicolinaat, wat overeenkomt met 67% van de dagelijkse aanbevolen waarde voor chroom. Chroom is een essentieel mineraal dat helpt het verlangen naar koolhydraten en suikers te beteugelen door de bloedsuikerspiegel in het lichaam te stabiliseren. Chroompicolinaat is gewoon de vorm van chroom die het meest wordt gebruikt in formuleringen van voedingssupplementen.
Cafeïne
Elke PhenQ-dieetpil bevat 100 mg watervrije cafeïne. Cafeïne is een veelgebruikt ingrediënt in voedingssupplementen voor gewichtsverlies, omdat het een stimulerend middel is dat energie levert en een sneller metabolisme kan ondersteunen.
Cafeïne helpt de focus en alertheid te vergroten en tegelijkertijd vermoeidheid te bestrijden. Als je je niet moe en traag voelt, heb je meer kans om te sporten. Meer bewegen helpt om vet te verbranden en kan gewichtstoename voorkomen.
Cafeïne geeft je niet alleen de energie die je nodig hebt om te trainen, maar het kan ook de thermogenese verhogen . Nogmaals, thermogenese ondersteunt het lichaam om vet te verbranden door het aantal verbrande calorieën te verhogen.
Wanneer u meer calorieën verbrandt dan u binnenkrijgt, is de kans groter dat u afvalt.
L-Carnitine Fumaraat
Elke PhenQ-tablet bevat 150 mg L-Carnitine-fumaraat. L-carnitine is een niet-essentieel aminozuur (eiwitbouwsteen) dat voorkomt in rood vlees, gevogelte, vis en melk.
Het is gemaakt van de essentiële aminozuren lysine en methionine. L-carnitine helpt het lichaam vetcellen om te zetten in bruikbare energie. Met andere woorden, het helpt het lichaam vet te verbranden.
Gezondheidsvoordelen van PhenQ
Het is geen geheim dat het dragen van overtollig lichaamsgewicht slecht is voor je gezondheid. Het is ook geen geheim dat het maar al te gemakkelijk is om ongewenste gewichtstoename te ervaren.
Stress maakt het moeilijk om niet toe te geven aan hunkering naar eten en een drukke levensstijl laat weinig tijd over voor lichaamsbeweging. PhenQ is ontworpen om de stofwisseling te stimuleren en de eetlust te verminderen, waardoor u vet kunt verliezen en een gezond gewicht kunt bereiken.
Hier zijn enkele manieren waarop PhenQ u kan helpen uw doelen te bereiken:
- Helpt de stofwisseling te verhogen om vetverbranding te stimuleren
- Vermindert de eetlust om het hunkeren naar voedsel te bestrijden en de calorie-inname te verminderen
- Verhoogt het energieniveau om een actieve levensstijl te ondersteunen
- Bevat volledig natuurlijke ingrediënten met weinig tot geen bijwerkingen
- Makkelijk in te nemen pillen met een kleine dosering van twee pillen per dag
Afvallen met PhenQ vergroot niet alleen uw zelfvertrouwen – het kan ook aanzienlijke gevolgen hebben voor uw gezondheid en welzijn op korte en lange termijn.
Als u te zwaar of zwaarlijvig bent, kan zelfs een bescheiden vermindering van het lichaamsgewicht een verschil maken. Onderzoek suggereert dat het verliezen van slechts 5 tot 10 procent van uw totale gewicht kan leiden tot aanzienlijke verbeteringen in bloeddruk, bloedcholesterol en bloedsuikers. Om u een voorbeeld te geven, een persoon van 200 pond zou slechts 10 pond (een verlies van 5 procent) nodig hebben om de metabole en cardiovasculaire risicofactoren die verband houden met obesitas te verminderen.
Afvallen met PhenQ kan niet alleen de gezondheid van uw hart verbeteren, maar het kan ook uw gewrichten, uw slaap en uw humeur ten goede komen.
Van de 58 miljoen Amerikaanse volwassenen met artritis hebben er 39 miljoen overgewicht of obesitas. Al die extra kilo’s belasten de gewrichten en veroorzaken pijn en afbraak. Als u gewicht verliest, kunt u een deel van de druk op uw gewrichten verminderen en een deel van de pijn verlichten.
Een paar kilo afvallen kan je ook helpen slapen. Onderzoek ondersteunt een lineaire correlatie tussen obesitas en obstructieve slaapapneu. Slaapapneu leidt niet alleen tot slaap van slechte kwaliteit, het kan ook het risico op chronische gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk en diabetes verhogen.
Ten slotte is aangetoond dat gewichtsverlies de stemming verbetert bij mensen met overgewicht of obesitas, vooral degenen met een depressie.
Is PhenQ veilig?
PhenQ wordt op de markt gebracht als een krachtig supplement voor gewichtsverlies dat weinig tot geen bijwerkingen heeft. Niet alleen melden veel gebruikers positieve resultaten, maar bijwerkingen lijken klein en tamelijk ongebruikelijk.
De meest voorkomende bijwerkingen die door gebruikers worden gemeld, zijn misselijkheid, maagklachten en slaapproblemen. Individuele resultaten kunnen variëren. Als u een negatieve reactie ervaart, wordt het product gedekt door een geld-terug-garantie van 60 dagen, zodat u het kunt retourneren.
Dosering
PhenQ wordt geleverd in tabletvorm en is, net als elk ander voedingssupplement, ontworpen om dagelijks te worden ingenomen. Het bedrijf raadt aan om één pil bij het ontbijt en één bij de lunch in te nemen.
Hoewel veel gebruikers melden dat ze binnen enkele weken voordelen van gewichtsverlies opmerken, raadt PhenQ aan om ten minste een voorraad voor twee maanden te kopen. Deze aanbeveling is gebaseerd op bewijs dat suggereert dat het ongeveer zestig dagen duurt om slechte gewoonten te doorbreken en nieuwe aan te leren.
PhenQ beoordelingen: wat zeggen echte gebruikers?
Omdat PhenQ-pillen alleen beschikbaar zijn op de officiële website, is het ook de beste plek om klantrecensies te vinden. Het is echter belangrijk om klantrecensies die op de website van een merk worden geplaatst met een korreltje zout te nemen, omdat het bedrijf controle heeft over welke recensies worden geplaatst.
- “Na twee keer bevallen had ik wat gewicht dat ik niet alleen kwijt kon. Met de hulp van PhenQ gaf ik de junk-off op en begon ik in het algemeen gezonder te eten. Ik zag resultaat na slechts een week en verloor in totaal 20 pond in 3 maanden! Mijn advies aan anderen is eenvoudig. Probeer geen rage diëten. Dat heb ik gedaan zonder resultaat. Probeer PhenQ eens en u zult er dol op zijn. Het is geweldig en ik zal het blijven gebruiken als ik mijn doelen volledig heb bereikt/” – April R.
- “Ik had moeite om gewicht te verliezen dat er meer dan 3 jaar op was geslopen doordat ik zelfstandige werd en een gezonde levensstijl niet bijhield. Begon PhenQ te nemen en zag al na 2 weken resultaat. Mijn eetlust verminderde en ik begon gezonder te eten en actiever te blijven. De grootste uitdaging was het verminderen van chocolade, waar ik dol op ben, maar ik verloor 14 lbs in 9 weken! Over het algemeen is mijn zelfvertrouwen toegenomen en ik vind het heerlijk om kleding te kopen die een maat kleiner is dan wat ik droeg! Ik voel me zo vol energie en merk dat ik nu helemaal niet op zoek ben naar zoete lekkernijen. Mijn laatste advies zou zijn om bij PhenQ te blijven. Het heeft me echt geholpen en de consistente ondersteuning via e-mail houdt je op het goede spoor. Maak ook foto’s aan het begin, want dat stimuleert je tijdens je reis.” -Nicola D.
- “Mijn naam is Axelle, ik heb een doos PhenQ gekocht en heb deze iets meer dan een maand gebruikt. Mijn doelstellingen waren simpel: buikvet en lovehandles verliezen, wat meer kracht krijgen en in de best mogelijke vorm zijn! Gecombineerd met een verandering van dieet en wat lichaamsbeweging, ben ik tot nu toe 9 lbs in 1 maand afgevallen met behulp van PhenQ! Over het algemeen ben ik zeer tevreden, maar ik heb het gevoel dat mijn transformatie nog niet voorbij is en dat het nog 3 maanden zal duren om het maximale resultaat te behalen!” – Axelle W.
- “Ik verloor 11 pond in 1 maand dankzij PhenQ! Over het algemeen voel ik me zelfverzekerder, ik zie dat mijn vrouw trots is op mijn verandering en ik heb zoveel meer energie om de hele dag effectief te zijn op het werk en heb nog steeds energie om ‘s nachts met mijn zoon te spelen. – Ghislain R.
Laatste gedachte
Afvallen kan een proces zijn, maar het is een reis die de moeite waard is.
Obesitas wordt in verband gebracht met ernstige chronische gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk, diabetes type 2, coronaire hartziekte en beroerte. Afvallen kan uw risico op deze ziekten verminderen en zowel uw potentiële levensduur als uw kwaliteit van leven verhogen.
Het proces van gewichtsverlies kan lang en moeizaam zijn, maar PhenQ-pillen voor gewichtsverlies en andere supplementen voor gewichtsverlies kunnen u een boost geven. Producten zoals deze kunnen u helpen extra lichaamsvet te verbranden en het verlangen naar suiker te bestrijden terwijl u een gezond dieet en bewegingsroutine volgt.
Hoewel deze voedingssupplementen zeker kunnen helpen, kunt u er niet op rekenen dat ze al het werk voor u doen. Houd er ook rekening mee dat sommige voedingssupplementen meer kwaad dan goed kunnen doen als u niet voorzichtig bent met het vinden van een product dat is gemaakt met veilige en effectieve ingrediënten.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
